Pilates uchodzi za bezpieczną aktywność dla osób w każdym wieku. Dzięki ćwiczeniom aktywizowane są mięśnie głębokie odpowiadające za stabilizację ciała.
Autor: DDP
Arteterapia.
Oddziaływanie poprzez sztukę, zwiększa poczucie własnej wartości, daje poczucie radości, relaksuje ducha, a paluszki ćwiczą.
Spotkanie z panią Natalią, dietetyczką.
Nasi seniorzy rozmawiali na temat nawyków żywieniowych, chorób. Zważyli się też specjalną wagą, która pokazuje: wagę, BMI, tkankę tłuszczową, tkankę wisceralna, masę mięśni, typ budowy ciała, masę kości, ilość kalorii, wiek metaboliczny i zawartość wody w organizmie.
Zawiadomienie o wyborze najkorzystniejszej oferty – usługa cateringu dla uczestników Dziennego Domu Pomocy
zawiadomienie
Herbata na zimowe dni
Przyszła zima, a wraz z nią rozgrzewającą zimowa herbatka zagościła w Naszym Domu.